Velg kurs

Stress ned - få mer energi (workshop) Frist utløpt

kr.  650,- betales nå Ledige plasser 8 / 10

Påmeldingsfrist: 04.12.2021 11.00

Booking av dette kurset fører til opprettelse av følgende kontrakt.

Stress ned - få mer energi (workshop)
Starter 04.12.2021
Slutter 04.12.2021
Månedspris: kr.  0,-
Betales nå: kr.  650,-
kr. 650,00 for 1,00 x 'Stress ned - få mer energi (workshop)'
Første faktura gjelder 04.12.2021 - 04.12.2021

Kjenner du på for mye stress? Det går i ett, pusten kryper oppover, du får ikke trent eller du får ikke energi av treningen lengre, søvnen er dårligere og kanskje har du øresus? Hvordan skal du hente energi?

Bli med på 2 timers workshop hvor du får ladet batteriene og får verktøy til å roe ned og få mer energi. Fysioterapeut Anne Sofie Dingsør er utdannet MediYoga Instruktør og har fordypet seg i stressrelaterte plager og tiltak for å hente seg inn igjen.

Tid: Lørdag 4. desember kl 12.00-14.00.
Sted: Gruppesalen på Ullevål og Tåsen Fysioterapi og Trening.
Pris: 650 kr
Ta med matte og pledd

Styrketrening med BPPV Frist utløpt

kr.  600,- betales nå Ledige plasser 8 / 8

Påmeldingsfrist: 24.11.2021 13.10

Booking av dette kurset fører til opprettelse av følgende kontrakt.

Styrketrening med BPPV
Starter 24.11.2021
Slutter 08.12.2021
Månedspris: kr.  0,-
Betales nå: kr.  600,-
kr. 600,00 for 1,00 x 'Styrketrening for BPPV'
Første faktura gjelder 24.11.2021 - 08.12.2021

Dette er en kom i gang styrketrening for deg med langvarig krystallsyke. Ofte er det vanskelig å komme i gang med trening etter lengre tid med svimmelhet: Kanskje har du opplevd å bli dårlig av å trene styrke eller det er vanskelig å få prioritert trening?

Styrketrening styrker muskler og skjelett, og er bra for balansen. Det er generelt viktig, men kanskje spesielt viktig for å hente seg inn igjen og øke tåleevnen etter lengre tid med sykdom. Få hjelp til å komme i gang med styrke og balanseøvelser gjennom trygg veiledning. Lær smarte triks om hvilke øvelser og utgangsstillinger du bør starte med.

Kurset ledes av fysioterapeut Anne Sofie Dingsør som jobber med BPPV, nakke, rygg og bekkenplager.

Kurset går over 3 ganger og starter opp 24. november kl 14.10.
Varighet 30 minutter.
Pris 600 kr.
8 plasser.

Ditt mobilnummer

Vi deler ikke mobilnummeret uten ditt samtykke.

Dine opplysninger

Vennligst sjekk om opplysningene vi har om deg er riktige.


Ditt mobilnummer er allerede registrert

Er du, eller har du vært medlem tidligere?

Gå til innlogging

Eller skrev du kanskje inn feil mobilnummer?

Prøv på nytt